Les drills de Krav Maga à faire seul pendant la crise du coronavirus

Dans cet article, je vais vous énoncer une liste d’exercices et de méthodes de travail à faire seul chez soi. Je sais que c’est un gros changement de rythme et que, pour certains, la perte de motivation doit se faire ressentir ! Prenez du temps pour vous, mais continuez à vous entraîner, forcez-vous à ne […]